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小川地区で敬老会が開催されました

今年で１０２歳の現役理容師、箱石シツイさん

   町内で元気に過ごされているご長寿の方を紹介します。
　谷川にお住いの箱石シツイさんは、今年の１２月に１０２歳を迎えられる、現役の理容師さんです。
　箱石さんは、生活の中で心掛けていることを「第１に運動、第２に食事、第３に散歩」と話してくれました。これは10年ほど毎日の日課にしていて、第１の運動は、朝と夜に自己流の体操をしているそうです。取材に伺った日も、「足や顔のツボをこうして押しているんだよ」と見せてくださいました。また、第２の食事は、できる限り自炊をして肉や魚を食べたり、野菜やこんにゃくを煮物にしたりとバランスよく食べることや、カルシウムをとることを心掛けて、食事のメニューを考えているそうです。

　また、箱石さんにお話を伺っている中で、先日テレビ局が、箱石さんを取材されたという話がありました。
　番組中では、箱石さんが、起床してから就寝するまで１日の様子を密着された様子の中で見えてきた、健康法の差などが９月４日に放送されるそうです。
　テレビ番組　この差って何ですか？ (TBS)
　放送日　９月４日(火)　午後７時～

　箱石さんは、全く年齢を感じさせない、とてもかわいらしく元気な方でした。こちらが「明日も頑張ろう」とパワーをいただきました。
　みなさんも、ぜひご覧になって長寿の秘訣を習得し、実践してみてください。